A ciência da felicidade - E como isso pode realmente funcionar para você

Autor - GRANT, Anthony M.

Assunto - Psicologia-Auto-ajuda

Classe - 150G

Sinopse

Este livro apresenta um programa cientificamente comprovado, com a finalidade de fazer de você uma pessoa mais feliz. São oito semanas que trarão resultados positivos para a sua mente, corpo e comportamento. Com este livro você vai descobrir como:

• Ser feliz pode se tornar um hábito;

• “Medir” a felicidade;

• Cultivar uma atitude mental positiva;

• Implementar oito passos cientificamente comprovados para aumentar a felicidade e melhorar o seu bem-estar;

• Oito passos. Oito semanas. Prepare-se para a mudança definitiva. Ouse ser tudo que você pode!