Fique de bem com seu cérebro - Guia prático para o ...

Autor - HERCULANO-HOUZEL, Suzana

Assunto - Psicologia

Classe - 150H

Sinopse

Este livro foi escrito para quem deseja alcançar o bem-estar e torná-lo algo cada vez mais intenso e freqüente em sua vida. Uma das mais renomadas neurocientistas brasileiras, Suzana Herculano-Houzel mostra o melhor caminho para a conquista desse objetivo: ficar de bem com o próprio cérebro, isto é, cuidar para que ele funcione da melhor maneira possível - sempre. Aqui você conhecerá uma série de descobertas recentes da neurociência e saberá de que modo elas podem ajudar você a manter o cérebro saudável. Com um texto claro e cativante, a autora apresenta uma abordagem prática desse assunto, com dicas que estimularão você a arregaçar as mangas e se dedicar a obter mais paz e felicidade no dia-a-dia. Um dos passos fundamentais é cultivar elementos importantes, como a sensação de controle sobre a própria vida, a capacidade de expressar desejos e opiniões, a interação social, o sentimento de ter um propósito na vida e a manifestação da tristeza nas horas certas.

Teoria da personalidade

Autor - HALL, Calvin Springer

Assunto - Psicologia

Classe - 150HV.1

Sinopse

Este livro apresenta as principais teorias da personalidade difundidas na Psicologia acadêmica contemporânea. Cada capítulo fala sobre a história pessoal de determinado autor, como Sigmund Freud por exemplo, incluindo suas influências, experiências, e principalmente a teoria por ele defendida.

Eu sou o eu sou

Autor - Ponte para a liberdade

Assunto - Religião

Classe - 200P

Sinopse

Procurai sentir o EU SOU o "EU SOU" e tentai aceitar que toda a Perfeição Divina está esperando por vós, para que a useis através do poder de Deus em vossos corações!

Criando filhos vitoriosos - Quando e como...

Autor - GRUNSPUN, Haim

Assunto - Psicologia

Classe - 150G

Sinopse

'Criando Filhos Vitoriosos - Quando e Como Promover a Resiliência' é livro do momento, que no seu bojo traz verdadeiro projeto de reestruturação psicológica. E, para melhor entendimento do leitor de sua proposta, busca-se a definição deste ainda não suficientemente conhecido termo: Resiliência: do latim resilio; voltar atrás, voltar como num salto, dar rebote; e incorporado ao inglês, resilience; vocábulo técnico de física: propriedade pela qual a energia armazenada em corpo elástico, deformado por uma tensão, é liberada, ao cessar desta mesma tensão. Esta energia até então 'presa' é devolvida a um estado original. O vocábulo ganhou por extensão: resistência ao choque. Se figurarmos a tensão causadora, agora a nível psicológico, como grande perda, adversidade ou frustração, em que as defesas psíquicas se curvam elasticamente, porém, se liberam, são devolvidas para fora do Eu, ao superarem e contra-reagirem à agressão psicológica, veremos que estamos falando de indivíduos resilientes. Ou seja, os que não se deixam abater. Lutam e superam a adversidade. Fica fácil, pois, a compreensão do objeto do presente livro, bem explicitado em seu título: Criando Filhos Vitoriosos - Quando e Como Promover a Resiliência. É como dizer 'promover e dilatar as defesas psíquicas contra as agressões e adversidades'. Fortalecer a personalidade do indivíduo. Lidar, superar, aprender ou mesmo ser transformado pela adversidade.