Stress a seu favor - Como gerenciar sua vida em tempos de crise

Autor - ANDREWS, Susan

Assunto - Psicologia-Stress

Clase - 150A
Sinopse

A partir de uma linha de trabalho baseada numa síntese da visão oriental e ocidental, a autora ´Susan Andrews´, mostra como transformar a raiva, o medo e a depressão em energia positiva e, dessa forma, encontrar o centro da estabilidade e da tranqüilidade em cada um.

Explica também o que é estresse, indicando como atitudes simples podem melhorar a nossa vida, além de alertar para o estresse causado pela enchente de informações a que somos submetidos todos os dias e dá dicas de como lidar com isso.

Sinergia - Fator de sucesso nas realizações humanas

Autor - LINS, Sergio

Assunto - Administração-Gestão do conhecimento

Classe - 650L
Sinopse

O livro trata de temas mais do que fundamentais para todos os envolvidos com a Gestão do Conhecimento no meio empresarial e leva o leitor a refletir sobre como parcerias são estabelecidas, qual é a 'cola' que reforça estes laços, como é possível desenvolver um clima de confiança entre parceiros de negócio e entre os membros de uma equipe, além de como utilizar uma atitude sinérgica em favor da Gestão do Conhecimento na empresa. Quando, por exemplo, um grupo de amigos decide montar uma pequena empresa, a confiança é baseada na iniciativa coletiva e na comprovação de que dispõem das competências necessárias para a realização de um projeto comum. É essencial descobrir, nos diversos tipos de realizações conjuntas, quais são os fatores de sinergia invisíveis que devem ser estimulados, desenvolvidos e mantidos. A sinergia será tão maior quanto mais existirem confiança mútua e espírito de colaboração.

Seja a pessoa certa no lugar certo - Saiba como escolher empregos, carreiras e profissões mais compatíveis com a sua personalidade

Autor - FERRAZ, Eduardo

Assunto - Administração-Carreira profissional

Classe - 650F
Sinopse

Muita gente está insatisfeita ou frustrada com sua vida profissional por não ter certeza de estar no lugar mais adequado, e isso acontece com indivíduos em todos os estágios da carreira.

Pense bem: o que o faz ser diferente da maioria? Quais são suas características mais marcantes? Que ferramentas você possui para conseguir as coisas que almeja? O que gostaria de mudar?

Se você tem alguns desses questionamentos, este é o livro certo para respondê-los. Quando investimos em autoconhecimento, entendemos melhor quem somos e fica mais fácil decidir o que fazer e onde queremos chegar. Compreender as forças inconscientes que nos dominam é um primeiro e grande passo para tomar decisões mais acertadas. Ao saber como funciona sua personalidade, será possível utilizar soluções práticas para posicionar-se onde se sinta mais forte, seguro e produtivo.

Você receberá instruções muito claras de como aprimorar seus pontos fortes, administrar seus pontos fracos e terá uma experiência que dará novo rumo à sua vida profissional ao ajudá-lo a ser cada vez mais a pessoa certa no lugar certo!

Os segredos da auto confiança

Autor - ANTHONY, Robert

Assunto - Psicologia-Autoconfiança

Classe - 150A
Sinopse

Ao olharmos atentamente à nossa volta, é possível perceber que poucas pessoas se sentem felizes e realizadas. A resignação, a insatisfação e o pessimismo são característicos do ser humano. Como se livrar desse mal-estar que aprisiona e encarcera o "eu"? Como se desvencilhar dessa teia de sentimentos negativos e baixa autoestima?

Os segredos da autoconfiança ensina como é possível tornar-se uma pessoa livre da mediocridade. Para alcançar a independência é necessário estar aberto e receptivo a novos conceitos, valores e opiniões, a fim de descobrir como reorganizar os próprios pensamentos e dar voz a um novo "eu".

Neste livro, Dr. Robert Anthony, especialista em psicologia comportamental, orienta a todos a enfrentar a realidade de uma forma diferente, com entusiasmo e confiança, e a perceber que os obstáculos são apenas desafios que transformam a conquista em algo ainda mais gratificante. Dr. Anthony explica como fugir das amarras do medo e da insegurança que mantém a maioria das pessoas isoladas e sentindo-se incapazes de qualquer vitória profissional e pessoal. Os segredos da autoconfiança conduz é uma incrível jornada que trará recompensas pelo resto da vida.

A revolução do suco verde

Autor - BOUTENKO, Victoria

Assunto - Nutrição

Classe - 610B
Sinopse

Nesta obra, a autora oferece mais de 200 receitas de suco verde, apresentando alternativas rápidas, diversificadas, nutritivas e apetitosas, e mostrando que uma dieta sã, à base de verdes e frutas, também pode ser deliciosa. Ao longo de 180 páginas e dezenas de fotografias, a autora oferece soluções e alternativas para as dietas contemporâneas compostas de ingredientes processados e industriais que vem prejudicando a nossa saúde, originando doenças graves, stress, insônia, obesidade e falta de energia.

A quinta diciplina arte e pratica da organização de aprendizagem

Autor - SENGE, Peter M.

Assunto - Administração-Organização da aprendizagem

Classe - 650S
Sinopse

Em uma época na qual as decisões eram centralizadas nos gerentes e o planejamento era feito a curto prazo, Senge derrubou o tabu do trabalho em equipe e disseminou novos padrões de pensamento no meio corporativo. Quase vinte anos depois, as ideias defendidas nesta obra estão integradas profundamente ao cotidiano das práticas gerenciais. O autor escreveu seis novos capítulos a partir de exemplos práticos da implantação de seus argumentos. A quinta disciplina definiu o novo papel dos líderes em uma estrutura de trabalho descentralizadora. O livro traz programas de aprendizagem baseados em cinco importantes “disciplinas”: domínio pessoal, modelos mentais, visão compartilhada, aprendizagem em equipe e pensamento sistêmico. Segundo Senge, é vital que todas as disciplinas se desenvolvam em conjunto. “Por isso o pensamento sistêmico é a quinta disciplina, aquela que integra as outras, fundindo-as em um corpo coerente de teoria e prática. Ampliando cada uma das disciplinas, o pensamento sistêmico nos lembra continuamente que a soma das partes pode exceder o todo”, afirma o autor.