Karma - Yoga - O caminho da ação

Autor - VIVEKANANDA, Swami

Assunto - Espiritualidade

Classe - 200V

Sinopse

O que é karma-yoga? É o conhecimento do segredo da ação. Vemos que o universo todo está agindo. Para que? Para se salvar, para se libertar; desde o átomo até o ser mais elevado trabalham para um único fim: liberdade para a mente, para o corpo, para o espírito. Todas as coisas estão sempre tentando conseguir a liberdade, escapar do cativeiro. O sol, a lua, a Terra, os planetas, todos estão tentando fugir do aprisionamento. As forças centrífuga e centrípeta são fenômenos naturais típicos de nosso universo. Em vez de sermos golpeados neste universo, e só chegarmos a conhecer as coisas como elas são após longa espera e sofrimento, aprendemos com a karma-yoga o segredo do trabalho, seu método e seu poder organizador. Uma grande quantidade de energia pode ser desperdiçada se não soubermos como utilizá-la. A karma-yoga é uma ciência da ação; com ela você aprende a melhor maneira de utilizar todas as forças deste mundo.

Estresse - Como lidar com as emoções que tiram...

Autor - BRUCE, Jan

Assunto - Psicologia

Classe - 150B

Sinopse

Um plano para você dar um basta na sensação de esgotamento que vem tirando seu sono, sua energia e sua alegria de viver.

“A habilidade de controlar as emoções é o elemento crucial da gestão do estresse. Vamos lhe apresentar uma ferramenta poderosa para permanecer focado em seus objetivos e se livrar das emoções negativas, injustificadas e não merecidas.

Isolamos os 24 fatores centrais que influenciam o estresse e criamos um sistema prático capaz de transformar cada uma de suas facetas. Nosso programa mudou a vida de centenas de pessoas. E agora é a sua vez.” – Os autores

Eliminar o estresse é impossível – afinal, os engarrafamentos, as cobranças do trabalho, a falta de tempo e os conflitos não deixarão de existir. Mas quando você muda sua maneira de enfrentá-los, eles perdem o efeito nocivo sobre sua saúde e seu bem-estar.

Este método fará você enfrentar seus estilos de pensamento, remover os obstáculos para uma vida saudável e reforçar seus amortecedores naturais contra o estresse. Você aprenderá habilidades concretas para:

• Identificar as armadilhas comuns do seu pensamento

• Livrar-se de emoções negativas que o colocam para baixo

• Manter a calma quando estiver sob pressão

• Dormir melhor e livrar-se do cansaço

• Conquistar o controle de seus hábitos alimentares

• Eliminar a falta de disposição para exercitar-se

• Identificar seu propósito mais profundo e alinhar suas ações com seus objetivos

• Recuperar a clareza, o foco e o controle sobre o seu tempo

• Voltar a encher sua vida de satisfação e alegria

ParamhansaYogananda - Uma biografia

Autor - KRIYANANDA, Swami

Assunto - Espiritualidade

Classe - 200Y

Sinopse

Nesta biografia, o leitor sentirá o poder da divina consciência de Paramhansa Yogananda e o impacto que ele provocou no mundo, apresentados com clareza e amor por um de seus poucos discípulos diretos ainda vivos. Swami Kriyananda corrige brilhantemente vários equívocos sobre seu grande guru e expõe a multifacetada grandeza de Yogananda, trazendo inúmeras histórias novas da vida do Mestre, e inclui um relato de primeira mão dos últimos anos de Yogananda. Mais que uma biografia factual, este livro enfatiza os ensinamentos principais do grande guru.

Bhakti-Yoga - O caminho do amor

Autor - VIVEKANANDA, Swami

Assunto - Espiritualidade

Classe - 200V

Sinopse

Bhakti-Yoga é a yoga da devoção, a yôga do amor. Deus nos é muito íntimo e nos ama incondicionalmente. É por Seu amor e graça divina que Ele ouve as nossas preces. Neste livro, Vivekananda ensina que o amor é o instinto mais natural e básico da vida. Em sua forma mais pura, é incondicional e cosmocêntrico: a fonte de pura alegria e força interior. Quando é corrompido, limitado e pervertido, torna-se egocêntrico e egoísta: a origem da fraqueza e do sofrimento. Todo amor que damos ou recebemos é, na verdade, o amor de Deus fluindo através dos canais humanos.

Perispírito e suas modelações, O

Autor - PINHEIRO, Luiz Gonsaga

Assunto - Religião

Classe - 200P

Sinopse

Neste trabalho, Luiz Gonzaga Pinheiro mergulhou mais fundo no fascinante oceano espiritual. Obra indicada para quem deseja conhecer sobre o perispírito, suas modelações e os reflexos das atitudes no corpo espiritual. 'Uma notável contribuição para o espiritismo brasileiro', no dizer do escritor Ariovaldo Carvazan

Mindset - A nova psicologia do sucesso

Autor - DWECK, Carol S.

Assunto - Psicologia

Classe - 150D

Sinopse

Carol S. Dweck, ph.D., professora de psicologia na Universidade Stanford e especialista internacional em sucesso e motivação, desenvolveu, ao longo de décadas de pesquisa, um conceito fundamental: a atitude mental com que encaramos a vida, que ela chama de "mindset", é crucial para o sucesso. Dweck revela de forma brilhante como o sucesso pode ser alcançado pela maneira como lidamos com nossos objetivos. O mindset não é um mero traço de personalidade, é a explicação de por que somos otimistas ou pessimistas, bem-sucedidos ou não. Ele define nossa relação com o trabalho e com as pessoas e a maneira como educamos nossos filhos. É um fator decisivo para que todo o nosso potencial seja explorado.